Produkty z konope
Aké produkty z konope existujú? Čo všetko sa vyrába z kontroverznej rastliny Konopa siata, Konopa indická alebo Konopa rumovisková? Na pultoch obchodov a e-shopov možno dnes nájsť pomerne širokú paletu rôznych konopných výrobkov. Delia sa na produkty bez kanabinoidov a produkty s kanabinoidmi, ako je napríklad CBD, CBG alebo CBN. Rovnako ich možno deliť podľa toho, či sa užívajú alebo používajú. Konopné výrobky na užívanie sa určitým spôsobom konzumujú, zatiaľ čo výrobky na používanie sa jednoducho povedané používajú alebo nosia. Skvelým príkladom je konopné oblečenie alebo konopná obuv. V tomto článku sa však pozrieme na produkty, ktoré sa užívajú. Zaujímajú nás teda konopné potraviny aj konopná kozmetika.
Produkty z konope
Ako už bolo povedané, konopné produkty možno rozdeliť na tie, ktoré obsahujú kanabinoidy, a tie, ktoré ich neobsahujú. Produkty z konope ponúkajú aj napriek absencii účinnej látky, ako je CBD, CBG alebo CBN, viaceré zdravotné benefity vďaka vysokému obsahu omega-3 a omega-6 mastných kyselín, vitamínov (A, D, E, B), minerálov (horčík, vápnik, zinok) a antioxidantov. Ich účinky sú skôr výživové a podporné než terapeutické ako pri CBD produktoch. Konopné produkty bez kanabinoidov možno deliť na dve základné kategótie - konopné potraviny a konopná kozmetika.
Potraviny z konope, ako sú konopné semienka, konopný olej, konopný proteín, konopná múka alebo konopný čaj majú aj napriek absencii CBD viacero zdravotných benefitov a účinkov. Omega kyseliny totiž znižujú hladinu LDL cholesterolu a podporujú kardiovaskulárne zdravie. Vláknina (napríklad v nelúpaných semienkach) podporuje zdravé trávenie a črevnú mikroflóru. Omega-3 kyseliny (ALA) podporujú kognitívne funkcie a náladu. Rovnako možno povedať, že vitamín E a mastné kyseliny hydratujú pokožku a posilňujú vlasy. Konopné potraviny rovnako znižujú cholesterol a krvný tlak, pričom poskytujú železo, horčík a vitamíny B, ktoré podporujú energiu a imunitu. Flavonoidy aj horčík v konopnom čaji zase podporujú uvoľnenie a znižujú stres.
Kozmetika z konope, ako sú konopné masti, konopné krémy, konopné mydlá, konopné balzamy alebo konopné šampóny, obsahuje konopný olej, ktorý má hneď niekoľko benefitov pre pleť, vlasy alebo pokožku. Konopná kozmetika bez kanabinoidov sa využíva na hydratáciu, výživu aj regeneráciu, pričom podporuje hojenie drobných rán, znižuje podráždenie a zlepšuje textúru pokožky aj posilňuje vlasy. Omega kyseliny a vitamín E vyživujú pokožku a zároveň zmierňujú suchosť. Účinky sú teda bohaté aj prítomnosti účinných látok, ako je CBD alebo CBG.
Výrobky s CBD
Výrobky s CBD sa delia podobne ako produkty z konope bez kanabinoidov. Existujú CBD potraviny a CBD kozmetika, ktoré môžu, ale aj nemusia obsahovať vitamíny či minerály z rasliny Konopa siata. CBD produkty z technického konope (Cannabis sativa) sú obľúbené pre svoje zdravotné benefity bez psychoaktívnych účinkov. Pôsobia cez takzvaný endokanabinoidný systém (ECS), CB1 a CB2 receptory a 5-HT1A serotonínové receptory, vďaka čomu podporujú spánok, náladu, koncentráciu, úľavu od bolesti alebo zdravie pokožky. Ak však obsahujú aj konopný olej, tak majú okrem iného i zdravotné benefity, aké ponúkajú bežné konopné produkty bez kanabinoidov.
CBD potraviny, kam patria CBD kvapky alebo CBD gummies cukríky, môžu mať Full Spectrum alebo Broad Spectrum obsah. Full Spectrum produkty sú obohatené o plné spektrum kanabinoidov v stopovom množstve, vďaka čomu vzniká synergicky (sprievodný) efekt, ktorý obohacuje základné účinky hlavného kanabinoidu, ako je napríklad CBD. Vyrábajú sa z takzvaného konopného destilátu, čo je v podstate spracovaný konopný extrakt. Potraviny s CBD aktivujú 5-HT1A receptory, znižujú kortizol a tlmia aktivitu amygdaly, čím zmierňujú úzkosť. Rovnako možno povedať, že podporujú zaspávanie, predlžujú non-REM spánok a redukujú nočné mory. Najmä však vtedy, ak obsahujú aj kanabinoid CBN alebo melatonín. Taktiež stimulujú neurogenézu v hipokampe a zvyšuje hladiny anandamidu, čím zlepšujú náladu. Pôsobenie na CB2 receptory zmierňuje chronické bolesti (artritída, migrény) a zápaly.
CBD kozmetika, ako je CBD masť, CBD krém, CBD sérum, CBD balzam, CBD gél alebo CBD šampón, ponúka podobne ako konopné potraviny s CBD viacero terapeutických účinkov. Najlepší efekt sa však dosiahne najmä vtedy, ak konopná kozmetika s CBD obsahuje aj konopný olej. CBD v tomto prípade pôsobí na CB2 receptory v pokožke, vďaka čomu zmierňuje akné, ekzém, psoriázu a začervenanie. Omega kyseliny a antioxidanty (vitamín E), ktoré obsahuje konopný olej, hydratujú, redukujú vrásky a chránia pred voľnými radikálmi. Taktiež možno povedať, že CBD kozmetika podporuje hojenie rán, popálenín a jaziev. Jednoducho povedané, ponúka pomerne efektívne hydratačné aj regeneračné účinky.
Odrody konope
Rastlina konope má tri základné odrody - Cannabis sativa, Cannabis indica a Cannabis ruderalis. Všetky tri odrody sa delia na jednotlivé genetiky, ako je napríklad AK-47, White Widow, Jack Herer alebo Cannatonic. Cannabis sativa, alebo aj Konopa siata, ponúka odlišné účinky ako Cannabis indica, čiže Konopa indická. Obsahuje totiž konopné terpény, ktoré dokážu psychicky povzbudiť užívateľa konopného produktu, ktorý je z nej vyrobený. Cannabis indica má naopak utlmujúce, sedatívne a relaxačné účinky na ľudský organizmus. Cannabis ruderalis, alebo aj Konopa rumovisková, je zlatý stred, pretože ide o takzvaný hybrid, ktorý kombinuje povzbudzujúce aj relaxačné účinky do jedného produktu. Produkty z konope sa teda delia na tri základné kategórie - SATIVA dominantné, INDICA dominantné a HYBRIDné výrobky.
História konope
História rastliny konope siaha tisícky rokov do minulosti. Archeologické nálezy naznačujú, že pochádza z oblasti Strednej ázie - pravdepodobne z Číny alebo Mongolska. Taiwan z nej 10 000 rokov pred naším letopočtom vyrábal povrazy a keramiku. Čínsky cisár Šen-nung ju pred viac ako 2 800 rokmi pred naším letopočtom v herbári opísal ako liek na bolesti, reumatizmus alebo maláriu. V starovekých indických textoch zhruba 1 400 rokov pred naším letopočtom bola konopa označovaná za posvätnú rastlinu, ktorá sa užívala počas náboženských rituálov. V Európe sa stala stredobodom pozornosti asi 700 rokov pred naším letopočtom. Vyrábali sa znej laná, plachty aj odevy. V 19. storočí spopularizoval jej lekárske využitie írsky lekár William O’Shaughnessy. Konopné tinktúry sa do zákazu, ktorý začal prebiehať začiatkom 20. storočia, používali na liečbu kŕčov, migrén a nespavosti.
FOTO: Brent Barnett z Pixabay