Kvapky na spanie
Hľadáš silné kvapky na spanie? V takom prípade by si mal dať šancu kvapkám z rastliny konope, ktoré obsahujú okrem iného i hormón spánku s názvom Melatonín. Účinné látky, ako je kanabinoid CBD a kanabinoid CBN, môžu totiž prispievať ku kvalitnejšiemu spánku. Melatonín sa zase postará o rýchlejšie zaspávanie. Najlepšie konopné kvapky na spanie by mali mať plné spektrum kanabinoidov (takzvané Full Spectrum), terpénov a flavonoidov, pričom by mali obsahovať látky priamo z konope, nie z izolátu (bieleho prášku z laboratória). Rovnako nie je zlé, ak konopné kvapky na spanie ponúkajú aj vyhľadávané bylinky (rumanček, medovka a i.) alebo niektoré adaptogény, ktoré tak isto prispievajú k lepšiemu spánku.
Silné kvapky na spanie
Silné kvapky na spanie by mali kombinovať tri základné účinné látky - CBD, CBN a Melatonín. Zlé síce nie sú ani CBD kvapky, ktoré majú len CBD a Melatonín, no s CBN sú o niečo efektívnejšie. Preto sa odporúča vyhľadávať produkty, ktoré obsahujú všetky tri spomenuté látky. Vzniká tak perfektná súhra, aká si dokáže poradiť s problémovým spánkom a pomalým zaspávaním. Vieme to aj vďaka našim vlastným skúsenostiam. Ide o overenú kombináciu, ktorú možno vylepšiť dodatočnou bylinkou na spanie alebo takzvaným adaptogénom, ako sú adaptogénne huby alebo adaptogénne rastliny, ktoré regulujú stresový hormón Kortizol. Silné kvapky na spanie by mali okrem iného ponúkať i takzvaný Full Spectrum obsah.
Kvapky s CBD a CBN
Konopné kvapky na spanie, ktoré obsahujú látky ako CBD a CBN, môžu prispievať ku kvalitnejšiemu spánku. Oba kanabinoidy z konope stimulujú takzvaný endokanabinoidný systém (ECS), ktorý ovplyvňuje viaceré dôležité procesy ľudského tela vrátane spánku. CBD aktivuje 5-HT1A serotonínové receptory, ktoré regulujú náladu a znižujú úzkosť, pričom zvyšuje hladiny anandamidu (endokanabinoid) inhibíciou enzýmu FAAH, čím podporuje pokoj a pohodu. Látka CBN má zase mierne sedatívne účinky na ľudský organizmus, vďaka čomu vie ako zlepšiť kvalitu spánku, tak aj rýchlosť zaspávania. Plné spektrum kanabinoidov (Full Spectrum) zase posilňuje účinky oboch účinných látok. A to preto, lebo obsahuje niektoré dôležité terpény, ktoré majú taktiež sedatívne účinky.
Kvapky s Melatonínom
Melatonín reguluje cirkadiánny rytmus cez MT1 a MT2 receptory, skracuje čas zaspávania a zlepšuje kvalitu spánku. Preto sa odporúčajú konopné kvapky na spanie, ktoré obsahujú aj hormón spánku Melatonín. Ide o overenú účinnú látku, ktorá funguje na jednotku s hviezdičkou. Najmä však vtedy, ak je naozaj kvalitná. Preto sa odporúčajú drahšie konopné kvapky na spanie. Lacnejšie alternatívy sú možno cenovo dostupné, no z dlhodobého uhla pohľadu sa neoplatia, pretože majú slabší účinok ako drahšie kúsky. Užívateľ ich kvôli tomu minie podstatne rýchlejšie. Ak teda Melatonín, tak rozhodne drahší. Najlepšie je, ak ide o takzvaný lipozomálny Melatonín, ktorý ponúka rýchlejšie aj silnejšie účinky na ľudský organizmus.
ZÁVER
Silné kvapky na spanie, ktoré obsahujú CBD, CBN aj Melatonín, ponúkajú pomerne efektívne riešenie pre každého, koho trápi problémový spánok. Vedia podať pomocnú ruku ako pri pomalom zaspávaní, tak aj pri nekvalitnom spánku. Ide o overené riešenie, ktoré odporúča množstvo užívateľov konopných kvapiek. Pri výbere je potrebné pozerať na to, či kvapky ponúkajú prírodné kanabinoidy a Full Spectrum obsah, ktorý tvorí plné spektrum účinných látok z rastliny konope. Áno, sú drahšie, no majú zároveň i citeľný účinok. Lacnejšie alternatívy, ktoré obsahujú kanabinoidy z izolátu a nekvalitný Melatonín, vydržia kratšie, lebo užívateľ musí užívať väčšie dávky. Pri kvapkách na spanie sa preto neoplatí šetriť.