Domov / BLOG / Kanabidiol (CBD) účinky

Kanabidiol (CBD) účinky

Kanabidiol (CBD) je nepsychoaktívna učinná látka z rastliny Konopa siata (Cannabis sativa), ktorá nadobúda popularitu pre svoje zdravotné benefity bez omamných účinkov. Pôsobí cez endokanabinoidný systém (ECS), CB1 a CB2 receptory, a čiastočne cez 5-HT1A serotonínové receptory, vďaka čomu podporuje fyzické aj duševné zdravie. Ide o jeden z viac ako 100 známych kanabinoidov v konope. Z CBD sa vyrábajú rôzne produkty, ako je CBD olej a kvapky, gummies cukríky, vape alebo CBD kozmetika, ktoré sa využívajú na zmiernenie úzkosti a stresu, zlepšenie kvality spánku a regulácia cirkadiánneho rytmu, zmiernenie depresie a zlej nálady, úľavu od bolesti a zápalu, podporu koncentrácie a kognitívnych funkcií alebo na starostlivosť o pokožku či pleť.

Čo je CBD (Kanabidiol)?

Ako už bolo spomenuté, CBD (Kanabidiol) predstavuje účinnú látku z rastliny konope, ktorá nemá psychoaktívne ani omamné účinky. Práve naopak, môže mať viacero terapeutických vlasností. Získava sa takzvanou extrakciou, najčastejšie CO2 extrakciou, ktorá je šetrná a overená. Z extraktov sa potom vyrábajú rôzne CBD produkty, ktoré majú pomerne široké využitie. CBD totiž ponúka široké spektrum účinkov, ktoré pomáhajú pri rôznych zdravotných problémoch. Účinky sa líšia v závislosti od formy a aplikovanej dávky. Účinná látka môže zmierňovať úzkosť, depresiu, bolesť, zlepšovať spánok, koncentráciu a zdravie pokožky cez endokanabinoidný systém a 5-HT1A receptory.

Potenciálne účinky CBD

Aké má CBD účinky? Kanabidiol interaguje s takzvaným endokanabinoidným systémom (ECS) v ľudskom alebo zvieracom organizme, vďaka čomu realizuje jeho stimuláciu. To sa potom odráža na špecifických účinkoch. Dostupné informácie vo vedeckých výskumoch naznačujú, že CBD môže zmierňovať úzkosť a stres, zlepšovať kvalitu spánku, regulovať cirkadiálnny rytmus, zmierňovať depresiu a zlú náladu, poskytovať úľavu od bolesti a zápalu, podporovať  kognitívne funkcie, ako je napríklad sústredenie, alebo hydratovať a vyživovať pokožku či pleť. Rovnako vieme, že CBD aktivuje 5-HT1A receptory, ktoré regulujú serotonín, a zvyšuje hladiny anandamidu (endokanabinoid) inhibíciou enzýmu FAAH. Tlmí nadmernú aktivitu amygdaly (centrum strachu) a znižuje kortizol (stresový hormón).
 
Samozrejme, uvedené účinky treba stále brať s určitou rezervou. Áno, štúdie tu už máme, no stále ich je pomerne málo na to, aby sme vedeli s veľkou presnosťou povedať, čo všetko Kanabidiol naozaj dokáže.

Vedľajšie účinky

Má CBD aj vedľajšie účinky? Nie je ich veľa, no existujú. Nejde však o žiadnu katastrofu. Užívanie CBD produktov môže totiž spôsobiť to, že užívateľ pocíti sucho v ústach alebo ho prekvapí hnačka. Vedľajšie účinky sa objavia najmä pri veľkých dávkach alebo pri kombinácii so silnejšími liekmi. Preto sa odporúča konzultácia s lekárom alebo lekárnikom.

Dávkovanie

Pri CBD neexistuje presne stanovené dávkovanie. Každý ľudský organizmus reaguje na túto účinnú látku z rastliny konope individuálne. Najlepšie je užiť polovicu pipety. Ak táto dávka nie je cítiť, odporúča sa užiť jednu celú pipetu. Začiatocníci by mali užívať 5 až 10 percentné CBD kvapky, no nie je to pravidlo. Ak niekoho trápia silnejšie úzkosti, nespavosť alebo depresia, môže siahnuť aj po 30 až 40 percentnom CBD oleji. Opäť sa odporúča polovica až jedna celá pipeta. Čo sa týka nástupu účinkov, tak tie by sa mali dostaviť o 30 až 60 minút. Doba nástupu závisí od toho, či užívateľ konzumoval jedlo. Ak CBD kvapky užíva nalačno, účinok CBD môže prísť do pol hodiny. Dĺžka účinkov CBD môže pri kvapkách trvať 3 až 6 hodín. Aj v tomto prípade ide o individuálnu informáciu, pretože každý z nás má odlišný metabolizmus.

Produkty s CBD

Keďže popularita CBD raketovo rastie, na spotrebiteľskom trhu možno vidieť čoraz viac produktov z konope. Najpopulárnejšou formou sú CBD kvapky, ktoré môžu obsahovať rôzne nosiče účinných látok. Najznámejším nosičom je buď na živiny bohatý konopný olej alebo vysoko-efektívny MCT olej z kokosu. Účinky CBD olejov trvajú až niekoľko hodín, no ich nástup je pomalší, ako keby hovoríme o elektronických CBD cigaretách. Tie sú síce rýchle, no na druhú stranu ponúkajú účinky, ktoré trvajú podstatne kratšie ako v prípade takých CBD gummies cukríkov. Najlepšie výsledky sa dosiahnu vtedy, keď sa tieto konopné výrobky vzájomne kombinujú. Čo sa týka kozmetiky, tak sú k dispozícii výrobky, ako je CBD masť, krém, gél, šampón, sérum alebo balzam. Na trhu možno však nájsť aj takzvané Fénixove slzy.
 
Najlepšie je, ak ide o CBD produkty, ktoré ponúkajú plné spektrum kanabinoidov (Full Spectrum) v stopovom množstve. Užívateľ môže v takom prípade počítať s veľmi bohatou paletou účinných látok, ktoré spolu vytvárajú takzvaný synergický efekt. Obohatia tak základné účinky CBD. Zlé však nie sú ani takzvané Broad Spectrum výrobky so širokým spektrom kanabinoidov, ktoré v drvivej väčšine prípadov neobsahujú stopové množstvo THC. Ide tak o skvelú voľbu pre toho, komu prítomnosť THC prekáža.

CBD skúsenosti

Aké ponúka CBD skúsenosti? Ak by sme brali do úvahy dostupné recenzie užívateľov, ktorých sa počas uplynulých rokov nazbieralo pomerne dosť, tak možno povedať, že Kanabidiol ponúka pomerne široké využitie. Najčastejšie sa využíva na relax po ťažkom dni v práci, povzbudenie kognitívnych funkcií, ako je sústredenie a koncentrácia, zlepšenie kvality spánku a nálady alebo na hydratáciu a regeneráciu pokožky. Rovnako môže pomáhať pri rôznych kožných komplikáciách, ako je akné, ekzém alebo psoriáza. CBD v kozmetike pôsobí na CB2 receptory v koži, reguluje produkciu mazu, znižuje zápaly a podporuje hojenie. Mnohí užívatelia navyše potvrdzujú, že pomáha pri bolestiach svalov a kĺbov. Najlepšie skúsenosti sa dosiahnu vtedy, keď sa Kanabidiol kombinuje so sprievodnými kanabinoidmi vo vyššej koncentrácii, ako je napríklad CBG (Kanabigerol) alebo CBN (Kanabinol).

Legálnosť na Slovensku

Látka CBD je na Slovensku od roku 2021 legálna. Dovtedy bola zaradená na zozname omamných a psychotropných látok, čo však nedáva zmysel, pretože CBD nemá psychoaktívne účinky na ľudský organizmus. Práve naopak, môže pomôcť s viacerými zdravotnými komplikáciami. CBD sa využíva na relaxovanie, zlepšenie kvality spánku, redukciu stresu aj úzkosti alebo na rôzne typy bolesti. Podmienkou však je, aby CBD produkty neobsahovali viac ako 0,3 % psychoaktívnej látky THC. V opačnom prípade sú na Slovensku nelegálne. Rovnako treba mať na pamäti, že slovenské úrady zatiaľ umožňujú predávať len CBD kozmetiku. CBD produkty, ktoré sú určené na konzumáciu prostredníctvom úst ako napríklad CBD kvapky alebo CBD cukríky, nie sú momentálne povolené. Veci by malo zmeniť až zaradie CBD do katalógu Novel Food, čo má na starosti Európska únia. Doteraz sa však tak nestalo.

Rozdiel medzi CBD a THC

CBD a THC majú síce podobnú chemickú štruktúru, no CBD nemá psychoaktívne účinky ako THC. Preto jeho zaradenie na zozname omamých a psychotropných látok nedávalo žiadny zmysel. Veci sa však v roku 2021 zmenili, vďaka čomu si dnes môžeme na Slovensku zaobstarať rôzne konopné produkty s obsahom kanabinoidu CBD. Čo sa týka účinkov, tak CBD ponúka podobný efekt na ľudský organizmus ako THC, no bez toho, aby táto účinná látka menila vedomie alebo vytvárala návykovú eufóriu. Taktiež treba podotknúť, že pozitívne účinky CBD sú podstatne slabšie ako pozitívne účinky THC. Obe látky možno využiť na zlepšenie kvality spánku, zlepšenie nálady, relaxovanie, na redukciu úzkosti alebo na bolesť. No pri THC s tým, že užívateľ môže zostať závislý. Preto je lepšie siahnuť po CBD produktoch.

CBD od PHYTA MEDICA

Hľadáš vysoko-kvalitné CBD? Tak by si potom mal dať šancu CBD produktom z dielne kanabis značky PHYTA MEDICA. V našej modernej INDOOR pestiarni pestujeme prvotriedne genetiky konope, z ktorých vyrábame špičkové konopné produkty s kanabinoidom CBD. Naše CBD oleje vznikajú z konopných kvetov s bohatým množstvom prírodných terpénov a flavonoidov, ktoré rastú bez použitia chémie a umelých hnojív, pričom sú vyrábané z konopného extraktu, ktorý získavame prostredníctvom overenej a šetrnej CO2 extrakcie. Každá šarža je navyše poctivo testovaná v laboratóriu tretej strany. V ponuke máme ale aj CBD cukríky s adaptogénmi, CBD vape perá s organickým konopným destilátom alebo vysoko-efektívnu konopnú kozmetiku, ako je konopný krém alebo konopný balzam. 

FOTO: subcom810 z Pixabay

Odoberať newsletter

Máš viac ako 18 rokov?

Súhlasím Odísť