CBD na spánok
Je CBD dobré aj na spánok? Ak by sme mali brať do úvahy skúsenosti užívateľov a informácie z vedeckých prác, tak áno, kanabinoid z konope sa dá využiť aj na kvalitnejšie spanie. Najlepšie však je, keď CBD robí spoločnosť kanabinoid CBN, ktorý má mierne sedatívne účinky na ľudský organizmus. Rovnako nie je zlé, ak je súčasťou obsahu CBD produktu plné spektrum aj hormón spánku s názvom Melatonín. Táto ultimátna kombinácia ponúka účinky, ktoré si poradia s nepavosťou a pomalým zaspávaním.
CBD na spánok
Funguje CBD na spánok? Účinná látka pôsobí cez endokanabinoidný systém (ECS) a ďalšie mechanizmy, ako sú GABA a serotonínové receptory, ktoré pomáhajú upokojiť myseľ a telo. CBD aktivuje serotonínové receptory (5-HT1A), čo má anxiolytické účinky, ktoré pomáhajú zmierniť úzkosť alebo stres. Vďaka tomu porastie kvalita spánku. Ak je navyše súčasťou obsahu CBD produktu aj kanabinoid CBN, tak možno počítať i s mierne sedatívnym účinkom. Rýchlejšie zaspávanie zase zabezpečí hormón spánku Melatonín. Preto je odporúčané vyhľadávať kombináciu, ktorá kombinuje CBD s CBN a Melatonínom. Rovnako je však dôležité, aby výrobok ponúkal Full Spectrum obsah s plným spektrom kanabinoidov v stopovom množstve.
CBD na spánok naozaj funguje. Naznačuje to okrem iného aj množstvo pozitívnych recenzií od užívateľov konopných produktov. Treba si len zaobstarať kvalitný CBD produkt, ktorý by mal obsahovať vyššiu koncentráciu účinnej látky CBN aj Melatonín. Samozrejme, pomôcť vie aj CBD s plným spektrom. Účinok však nebude tak citeľný, ako keď sa užíva kombinácia všetkých troch účinných látok. Viac informácií nájdeš v článku Kvapky na spanie.